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La timidité ça se soigne !

Crée le : 4 septembre 2007

N’avez vous jamais entendu un de vos amis, ou vous même, dire qu’il ne pouvait pas faire telle ou telle chose car il etait trop timide ? Mais qu’est ce que la timidité ? La timidité est-elle une fatalité ou peut-on en sortir ? Le timide est-il à plaindre ? Comment sortir de la timidité ?

C’est à ces questions que nous allons tenter de répondre dans les paragraphes suivant et ainsi décrypter cette forme d’anxiété sociale.

Parlons déja du comportement courant d’une personne timide. Le timide parle peu, et souvent à voie basse. il est tres souvent d’accord avec tout le monde, parle d’une voie hésitante, baisse les yeux et rougi même dans certaines situation. Il a toujours l’impression d’être observé et jugé. Et il se pose des questions : Pourquoi les autres le rejettent-ils lui si gentil et arrangeant ? Pourquoi les autres hommes, eux si insensibles, ont du succès avec les femmes et pas lui ? Pourquoi est-il ainsi ? Et comment sortir de cette timidité ?

Mais qu’est ce que la timidité réellement ?

C’est "une anxiété sociale, une tendance prononcée à se tenir en retrait et à éviter de prendre l’initiative dans tout types de situations sociales". La timidité est vécue comme un grand handicap mais il en est tout autre en réalité. En fait, le timide est un grand orgueilleux, il n’a qu’une seule obsession : être aimé de tous. Le timide est en fait doté d’un grand égocentrisme, il est extremenent narcissique. Il s’aime beaucoup et veut projeter aux autres une certaine image de lui. L’avis des autres est donc très important pour une personne timide. Mais le timide doit comprendre une chose, il n’est pas le centre du monde, il doit redescendre sur terre.

La premiere étape pour sortir de sa timidité est déjà d’en prendre conscience et de ne plus accepter son sort ! C’est l’étape primordiale afin pour vaincre sa timidité. Le timide doit se remettre en cause.

Et la premiere chose à remettre en cause, c’est le narcissisme du timide. Plus concretement, il ne faut plus tenir compte de l’image que l’on va projeter aux autres mais agir en fonction de ses envies. Plus on agit sans se soucier de ce que pense les autres (parents, amis, collegues...), plus on combat la timidité. Il faut affirmer sa vrai personnalité ! S’affirmer est la clé de la timidité. Et pour s’affirmer, il faut parler, communiquer, risquer... et etre soi même, et laisser tomber son égo.